l karnityna

-wrzuć tą diete redukcyjną do oceny jak jest taka możliwość dokładnie 55 kg to nie dużo domyslam się że nie wiele ma do spalenia więc odpowiedni trening i dieta wystarczy.. ...jesli już to polecam taki zestaw l-karnityna i green tea ! ..dawkowanie jest wyżej ! Pozdrawiam

l-karnityna i green tea

Jesli będzie stosować od[powiednią diete to Green Tea i l-karnityna w ilosci 2000mg napewno przyspieszy efekt odtłuszczania

znajomy pilkarz mowil mi ze ich klubowy lekarz zalecil im suplementacje hmb i l-karnityna i podobno jest zadowolony(zrzucil tluszcz i poprawil wydolnosc),ale ja podchodze do tego troche sceptycznie,niektorzy pilkarze stosuja efedryne,ale zanim zaczniesz to najpierw troche poczytaj na ten temat,bo efedryna ma duzo skutkow ubocznych i jest [...]

zakladam ze diete juz masz... l-karnityna min.1g thermo f.b. 2-3 tabl hmb 1-1,5g wszystko ok. 45 min. przed planowanym wysilkiem

L-karnityna - 1-1,5g na dwie godziny przed treningiem (na czczo czyli przynajmniej 1 godz. po posiłku i min. 20 min przed następnym posiłkiem. Green Tea 1-2 kapsy 2-3 razy dziennie 30 min przed głównymi posiłkami. Ale jak pisali przedmówcy najwazniejsza dieta i trening Bambo2

Witam mam pytanie czy od L-karnityna moge miec jakis problem z nerkami ?

Wrzuc sobie do tego cynk i magnez bo to przemiany enzymatyczne. I żeby skurcze nie łapały polecam aspargin i zincas forte na podkręcenie enzymów. L karnityna przed treningiem by się przydała, to ona przenosi fatt do mitochondrium.

"ale jedynie czesty sex i basen raz w tyg to jedyny wysilek" - dobre a co do tej porady, to bez diety ani rusz. Odsyłam zatem do: http://www.sfd.pl/temat89657/ http://www.sfd.pl/temat209117/ http://www.sfd.pl/temat259481/ http://www.sfd.pl/temat186031/ (a poza tym radzę dokładnie czytać posty podwieszone w Odżywianiu i Fitnessie i [...]

l-karnityna jest mało skuteczna tymbardziej nie odczułbys jej działania przy takim 'arsenale' supli na mase Ale aeroby mozesz dorzucic 2-gora 3 razy/tydz wiecej-miajało by sie z celem jakim jest masa Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-28 11:26:52

[...] # MCT # Wyciąg z guarany # Kofeina bezwodna # Panex Quiquefolium # Wyciąg z zielonej herbaty # Synefryna HCl # Johimbina HCl # Acetyl L-karnityna # Ewodiamina # Wyciąg z Hoodia Gordonii # Gugglesterony # Oktopamina # 5HTP (5-hydroksy tryptofan) # cAMP # Wyciąg z Rhodiola Rosea Cortisol [...]

mam jeszcze jedno pytanie dostalem pewna odzywke z napisem fitmax jego sklad to bialko serwatki+glutamina+l.karnityna+mct czy moge to brac i w jakiech dawkach ADIK

To jest tak zwane balansowanie na linie! przede wszystkim dobrze ułożona dieta. suplementem podstawowym będzie krea-alkain,dobrej jakości WPI HMB,L-karnityna 3 gramy dziennie no i Glutamina. Musisz obserwować swój organizm czy spożywasz odpowiednią ilość kalorii czy ich spożywasz za mało? tak że dieta leży w twojej kwestii,te suplementy będą [...]

[...] mięśnie) hmb to strata kasy - nie działa w żaden sposób i zostało to udowodnione naukowo glutamina - kolejne placebo, choć niektórzy twardo upierają się że działa... l-karnityna - nawet jeżeli wykazuje jakieś działanie (opinie również sporne) to w znikomym stopniu i szkoda pieniędzy wpc - owszem, dla wygodnego i szybkiego uzupełnienia [...]

L=karnityna nic nie daje szkoda kasy.

a połączyć l-karnityna z ts czy to albo to ?? a chrom zawarty w tych produktach starczy czy dokupiuć osobno?? jakie dawkowanie waże koło 100 kilo.

Thyro to nie snicers z L-karnityna i guaraną !!!!!!! to juz są powazne srodki !!!!!!!! mowisz ze niemiałes stycznosci a ty juz na 30 mg efki wszedłes wyobraz sobie ze masz wade serca?????? cwiczysz cwiczysz a tu nagle kredki ból w klacie itp jak pisałem efka itp itd to nie zabawki tu musisz byc rozsądny do kolegi 2 co sie wypowiada 3 kapsy hahaha [...]

zastosuj suplementy jak L-karnityna, oraz kilka pomocnych ćwiczeń: wypychanie nóg na suwnicy w wąskim kroku głębokie przysiady martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami (ten trochę mniej, gdyż działa na tylną część ud, ale także rozciąga pośladki) Pozdrowienia...

l-karnityna to placebo, kup thermo speeda chociazby, podziala lepiej

wydaje mi się, że jak na spalenie tkanki to l-karnityna a nie kreatyna